Học lỏm Hotmom Giang Lee chia sẻ cách bổ sung canxi cho cả thai kỳ và sau sinh khỏe mạnh
Trong khi mang thai và cả sau sinh em bé, mẹ bầu thường bị thiếu hụt canxi do không biết bổ sung thế nào cho hợp lý. Hãy cùng nghe Hot Mom Giang Lee chia sẻ cách lựa chọn và bổ sung canxi tối ưu nhất nhé.
Giang Lee – Hot Mom hai con vẫn mòn con mắt
Giang Lee hiện là một trong số những Hot Mom quyền lực trên mạng xã hội, cô sở hữu hơn 154k follow trên facebook. Giang Lee nhận được yêu thích vì những bài review có ích về cuộc sống bỉm sữa. Hiện cô cũng đang là founder và admin của những nhóm/hội bà bầu, em bé nổi tiếng.
Vóc dáng nóng bỏng của bà mẹ 2 con
Mặc dù công việc bận rộn, Giang Lee vẫn sắp xếp được thời gian để chăm sóc bản thân và gia đình. Dù đã có 2 nhóc tì nhưng Hot Mom vẫn giữ được vóc dáng, sự khỏe khoắn và dẻo dai của cơ thể khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Bí mật được bật bí của Giang Lee
Trong một post facebook của mình, Giang Lee đã nói lên nỗi lòng mà hầu hết mẹ nào cũng gặp phải, đó là tình trạng bầu bí khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, tê chân tay, chuột rút, dễ bị tăng cân, tiểu đường thai kỳ.
Hơn nữa, khi bổ sung canxi nhưng một vài loại không phù hợp khiến mẹ bầu hấp thu kém và thế là nóng trong, dễ táo bón. Đối với Giang Lee, ngay cả khi bầu bì ở tháng cuối, cơ thể nặng nề hơn rất nhiều nhưng vẫn thấy khỏe mạnh, không bị đau nhức như các mẹ bầu khác.
Tất nhiên, không tự dưng mà có được kết quả như vậy. Ngay từ khi mới mang bầu thì Giang Lee đã chú ý đến quá trình chăm sóc thai kỳ.
Hot Mom rất tích cực ăn uống, bổ sung canxi bằng thực phẩm, thuốc uống và thường xuyên thay đổi món ăn để tránh ngấy. Nhưng đến khi cô đi khám thai thì vẫn bị bác sĩ đánh giá là thiếu canxi.
Hiểu rằng, những gì mình đang làm vẫn chưa thực sự tối ưu, Giang Lee đã mạnh dạn hỏi bác sĩ về các bổ sung canxi sao cho hiệu quả nhất. Từ lời khuyên của bác sĩ, Giang đã biết kết hợp giữa việc bổ sung thuốc canxi và một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm chỉ vận động nhẹ, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để cơ thể khỏe mạnh và sinh nở dễ dàng hơn.
Giang Lee chia sẻ: “Thời gian mang bầu thì hầu như mẹ nào cũng uống canxi rồi, nhưng nhiều mẹ vẫn bị chuột rút, thiếu canxi bởi do hấp thụ kém. Giang biết được điều đó nên cũng tìm tòi được loại canxi dễ hấp thu nhất cho hành trình mang thai của mình. Giang có tìm hiểu và hỏi ý kiến bác sĩ thì được biết canxi NextG Cal có thành phần chính là canxi chiết xuất từ xương bò non nên rất dễ hấp thụ.”.
Tuy giờ đã không còn trong thời kỳ bầu bí nữa, nhưng Giang Lee vẫn duy trì thói quen bổ sung canxi mỗi ngày, không chỉ đảm bảo cho hệ xương chắc khỏe, mà còn cung cấp đủ canxi cho con qua sữa mẹ.
Hình ảnh xinh xắn đời thường của Hotmom Giang Lee
Xem thêm: Cách bổ sung canxi cho mẹ sau sinh an toàn cho mẹ và bé
Có sức khỏe là có tất cả, nhất là với những bạn đang trong giai đoạn thai kỳ và sau sinh. Người mẹ nào cũng hãy là siêu nhân cứng cáp giống như cô bạn hotmom Giang Lee nhé!
| Trong NextG Cal có chứa thành phần chính là canxi, photpho chiết xuất từ xương bò non theo tỷ lệ 2:1, là tỷ lệ sinh lý cơ thể người nên dễ dàng hấp thu. Bên cạnh đó, NextG Cal còn bổ sung thêm Vitamin D3, vitamin K1. NextG Cal có xuất xứ từ Úc nên về chất lượng thì cực kỳ yên tâm.
Hộp thuốc canxi NextG Cal NextG Cal không chứa đường, thích hợp cho những mẹ bầu béo phì, đái tháo đường. NextG Cal đã đạt tiêu chuẩn GMP của Cục quản lý Dược phẩm Úc và được cấp phép lưu hành bởi Cục quản lý Dược Việt Nam. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc/hiệu thuốc trên toàn quốc. *Canxi NextG Cal – Dùng cho trường hợp thiếu canxi. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng! Canxi NextG Cal được nhập khẩu và phân phối Công ty TNHH Đại Bắc. Địa chỉ: Số 11 đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội Liên hệ hotline miễn cước 1800 1125 để được tư vấn thêm Website: https://nextgcal.vn/ |
